Effektives Training mit Personaltrainer

EMS (Elektronische Muskelstimulation) ist mehr als nur drei Buchstaben. Es basiert auf dem körpereigenen Prinzip, dass jede Bewegung, die der Mensch macht, durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst wird. Beim EMS-Training werden über eine Funktionsweste Impulse direkt auf alle großen Muskelgruppen und sogar auf die Tiefenmuskulatur abgegeben und somit die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen verstärkt – je nach Tagesform und Intensität lassen sich einzelne Partien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren.

Bei jedem Training werden Sie von einem erfahrenen und kompetenten Trainer betreut, der auf die korrekte Ausführung der individuellen Übungen achtet und Sie zur Höchstleistung motiviert. Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand pro Woche erhalten Sie so ein hoch effektives Ganzkörpertraining.

 

Dank modernster Technik erfolgt das EMS-Training bei uns ohne lästige Kabel und bietet ganz neue Trainingsmöglichkeiten. Probieren Sie es aus – Sie werden überzeugt sein.

 

Egal welches Ziel Sie verfolgen, ob Gewichts- oder Fettreduzierung, Stärkung der Rückenmuskulatur, Muskelaufbau oder Ausdauertraining, Kraft- oder Leistungssteigerung, Schwangerschaftsrückbildung oder Figurstraffung – bei uns sind Sie genau richtig!

Einfach mehr erreichen mit EMS-Training!